荷葉、決明子、大麥和苦蕎是四種在傳統中醫和現代營養學中廣泛應用的植物性食材或藥材。它們各自具有獨特的營養價值和健康效益，在促進人體健康方面發揮著重要作用。

1. 荷葉

• 主要成分：荷葉含有黃酮類化合物、生物堿、維生素C等。
• 功效與作用：
  • 減肥降脂：荷葉中的有效成分能促進脂肪分解，減少體內脂肪積累，對預防肥胖有一定幫助。
  • 清熱解毒：對于夏季常見的暑濕癥狀如頭昏腦脹、食欲不振等有一定的緩解作用。
  • 利尿消腫：通過增加尿量排出多余的水分，有助于減輕水腫現象。
• 適用人群：適合需要控制體重、改善消化不良及體內濕氣重的人群食用。

2. 決明子

• 主要成分：含有多糖、甾醇、蒽醌苷等活性物質。
• 功效與作用：
  • 明目護眼：決明子能夠清除眼睛疲勞，對長時間使用電腦導致的眼睛干澀、視力模糊等問題有益。
  • 潤腸通便：其纖維素含量較高，可促進腸道蠕動，幫助改善便秘情況。
  • 降血壓：研究發現，決明子還具有一定的降壓效果，適用于輕度高血壓患者輔助治療。
• 適用人群：適合長期面對電腦工作者、便秘者以及高血壓初期患者。

3. 大麥

• 主要成分：富含蛋白質、膳食纖維、B族維生素、礦物質（如鐵、鎂）等。
• 功效與作用：
  • 增強免疫力：大麥中的多種營養素能提高機體抵抗力，防止疾病侵襲。
  • 調節血糖：其低GI值特性有助于穩定餐后血糖水平，特別適合糖尿病患者食用。
  • 保護心血管：適量攝入大麥可以降低血液中的膽固醇含量，減少心臟病風險。
• 適用人群：普遍適用于所有人，尤其是需要控制血糖和血脂的人士。

4. 苦蕎

• 主要成分：含有豐富的蛋白質、蘆丁、煙酸、鉀、鈣等微量元素。
• 功效與作用：
  • 抗氧化防衰老：苦蕎中特有的蘆丁成分具有很強的抗氧化能力，可以延緩細胞老化過程。
  • 降三高：對于高血糖、高血壓、高血脂等“三高”癥狀有較好的改善作用。
  • 促進血液循環：有助于改善微循環障礙，緩解手腳冰涼等癥狀。
• 適用人群：適合所有成年人，特別是中老年人和患有慢性疾病的人群。

這四種食材不僅味道獨特，而且營養價值高，對人體健康有著積極的影響。但在享受這些食物帶來的好處時，也要根據個人體質合理搭配，避免過量食用引起不適。

品名：大麥種子

高度：70~100cm

特點：產量高，耐寒性強，適應性好。

種植量：6~8kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：全新種子