五味子與枸杞搭配，兩者皆為傳統中藥材，具有滋補肝腎、益精明目、收斂固澀的功效。以下詳細闡述它們的搭配優勢以及其他常見的搭配選擇：

1. 五味子與枸杞的搭配

• 功效互補：五味子擅長斂肺止咳、滋腎固精，而枸杞以滋補肝腎、明目為主。兩者結合后，既能增強肝臟和腎臟的功能，又能改善視力疲勞和緩解咳嗽。
• 適用人群：特別適合肝腎不足、腰膝酸軟、失眠多夢、視物模糊的人群。對于長期用眼過度或免疫力低下者也有顯著效果。
• 食用方法：可以將五味子和枸杞泡水飲用，每日適量服用即可。也可以加入燉湯中，與其他藥材共同熬煮。

2. 其他常見搭配及其作用

（1）五味子 + 蜂蜜

• 特點：蜂蜜甘甜潤燥，與五味子搭配后，可緩解咽喉干燥、咳嗽等癥狀，尤其適合秋冬季節使用。
• 推薦用途：適用于慢性咽炎患者，或者因風寒引起的輕微咳嗽。
• 服用建議：用溫水沖泡五味子，待冷卻后加入蜂蜜攪拌均勻即可。

（2）五味子 + 玫瑰花

• 特點：玫瑰花疏肝解郁、活血化瘀，與五味子搭配后，能調節情緒、緩解壓力，同時改善睡眠質量。
• 適用場景：適合有失眠、焦慮、月經不調等問題的女性。
• 注意事項：玫瑰花性溫，體質偏熱者應適量減少用量。

（3）五味子 + 山藥

• 特點：山藥健脾益胃、補氣養陰，與五味子搭配后，可強化脾胃功能，提高身體免疫力。
• 推薦食譜：五味子山藥粥，適合脾胃虛弱、食欲不振的人群。
• 特別提醒：山藥含淀粉較多，糖尿病患者需謹慎食用。

（4）五味子 + 百合

• 特點：百合清心安神、潤肺止咳，與五味子搭配后，對肺虛久咳、干咳少痰有良好療效。
• 適用對象：適合肺部疾病恢復期的患者，以及經常熬夜導致口干舌燥的人。
• 服用方式：可煮成百合五味子茶，或加入銀耳羹中一起燉煮。

3. 搭配禁忌與注意事項

• 禁忌搭配：五味子不宜與藜蘆同用，否則可能產生毒性反應。
• 服用劑量：一般情況下，五味子每日用量為3-6克，具體用量應根據個人體質及醫生建議調整。
• 特殊人群注意：孕婦、哺乳期婦女及兒童應在醫師指導下使用；高血壓或低血壓患者也需謹慎服用。

4. 總結

五味子與枸杞的搭配最為理想，不僅能夠充分發揮各自的藥效，還能滿足多種健康需求。在實際應用中，還需結合個人體質、病癥類型以及生活習慣，合理選擇其他搭配方案，以達到養生效果。

品名：五味子

高度：5~10m

特點：經濟價值高，生長快，適應性好。

種植期：春秋/視地區

適播地：排水順暢，全光照，不挑土壤。

供應規格：全新種子