購買蘆根和百合的途徑包括：

1. 中藥店：這是最直接也是最傳統的方式之一。無論是大城市還是小城鎮，中藥店幾乎都能找到蘆根和百合的身影。在中藥店，你可以根據自己的需求選擇干燥的或者新鮮的產品，同時還能獲得一些關于如何使用這些藥材的專業建議。

2. 大型超市或市場：在一些大型綜合型超市或者農貿市場中，尤其是那些注重健康食品銷售的地方，也可能設有專門銷售中藥材的區域，這里通常也能買到蘆根和百合。

3. 網上商城：隨著互聯網技術的發展，現在通過網絡平臺購買蘆根和百合變得越來越方便快捷。例如淘寶、京東等知名電商平臺都設有專門的中藥材分類，不僅品種齊全，而且價格透明，支持全國范圍內的快遞配送服務。還有一些專注于健康養生領域的垂直網站或APP，如阿里健康、京東健康等，也是不錯的選擇。

4. 社區團購/微信群：近年來興起的一種新型購物方式，在某些社區群里，經常會有團長組織大家集體采購新鮮的農產品或者是特定的保健食材，其中包括蘆根和百合。這種方式往往能享受到更優惠的價格，同時也能確保食材的新鮮度。

5. 種植自己所需：如果你有條件并且對園藝感興趣的話，還可以嘗試在家里的陽臺、花園甚至是陽臺上種植蘆根和百合。這樣不僅可以隨時采摘到鮮的材料，也是一種放松心情的好方法。

無論你是想要用于日常烹飪還是作為藥材使用，上述提到的幾種渠道都可以幫助你輕松獲取到所需的蘆根和百合。不過在購買時應盡量選擇信譽良好、評價較高的商家，以保證產品的質量和安全。

品名：百合

高度：50~100cm

特點：花量大，生長快，適應性好。

種植期：春秋冬/視地區

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：種球/盆栽