在高山養羊時，選擇合適的牧草種類對于提高羊群的健康和生產性能至關重要。紫花苜蓿、無芒雀麥和老芒麥是高山地區養羊較為理想的草種。
紫花苜蓿富含蛋白質、維生素和礦物質，其根系發達，能夠適應高海拔地區的寒冷氣候，耐旱性強，在貧瘠土壤中也能較好生長。無芒雀麥具有良好的越冬性，產草量高，營養價值豐富，適口性好，可以為羊提供充足的營養物質。老芒麥抗逆性強，對高山環境有很強的適應能力，且生長期長，能保證羊群全年都有足夠的飼料供應。
燕麥草也是高山養羊可選的一種優質牧草。它生長速度快，分蘗能力強，收割后再生迅速，每年可多次刈割利用。燕麥草粗纖維含量適中，容易被消化吸收，有助于提高羊肉品質。
像披堿草這類植物也適合高山養殖環境中種植。披堿草喜涼爽濕潤氣候，可在山坡地或沙壤土上正常發育，它所含的能量較高，可作為冬季儲備干草的重要來源之一。
為了確保羊只獲得全面均衡的營養，建議采用多種牧草混合播種的方式，這樣不僅能夠滿足羊只不同生長階段的需求，還能有效預防單一草種可能帶來的病蟲害問題。同時要注意合理輪牧與草地休耕管理，保護好高山生態植被系統。
春夏秋冬四季常用的養羊牧草推薦品種：
1.黑麥草（秋冬早春牧草，低溫生長）
2.魯梅克斯（葉菜類植物，低溫生長，耐寒性好）
3.紫花苕（早春生長快速，適應性好）
4.甜高粱（夏季牧草，喜歡高溫高熱，產量高）
5.玉米草（夏季牧草，喜歡高溫高熱，產量高）
6.蘇丹草（夏季牧草，喜歡高溫高熱，產量高）
7.高丹草（夏季牧草，喜歡高溫高熱，產量高）
8.紫花苜蓿（牧草，高營養，耐寒多年生，適合青貯曬干）
